Bật mí bí quyết giảm cân sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên

Phụ nữ ai cũng muốn mình đẹp, nhất là trong mắt cánh mày râu. Tuy nhiên sau sinh, chị em thường gặp phải những vấn đề muôn thuở đó là vòng hai sồ sề khiến chị em không tự tin mỗi khi xuất hiện. Thậm chí nhiều bộ trang phục đẹp trước đây mặc rất vừa vặn, hợp guu nhưng vì sinh xong mà chúng phải nằm gọn trong tủ quần áo. Vì vậy các chị em đã lao vào những phương pháp giảm cân, làm đẹp sau sinh để lấy lại vóc dáng trước đây. Hôm nay chúng tôi sẽ bật mí tới các bạn một số cách giảm cân sau sinh vừa đơn giản vừa hiệu quả bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

bi-quyet-giam-can-sau-sinh

1.Giảm cân sau sinh bằng lá ngải cứu

Từ lâu ngải cứu đã được coi là thần dược chữa trị nhiều bệnh như đau bụng kinh, an thai và giúp an thần tốt. Ngoài ra sử dụng ngải cứu để giảm cân cũng là phương pháp được các chị em lựa chọn, yêu thích bởi sự an toàn mà lại đem lại hiệu quả rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

Cách làm như sau: Lấy lá ngải cứu đem rửa sạch rồi giã nát. Sau đó đắp lên vùng bụng và phủ trên đó một chiếc khăn rồi dùng chai nước ấm đè lên vùng lạ ngải đắp trên bụng đó.

Giữ như vậy khoảng 15 đến 20 phút thì rửa sạch bụng như lúc ban đầu. Thực hiện 2 đến 3 lần trên tuần sẽ có tác dụng giảm vùng bụng sồ sề mà các vết rạn da cũng mờ đi rõ rệt.

2.Giảm cân sau sinh bằng muối

Muối rang nóng là phương pháp giảm cân vừa đơn giản vừa tiện dụng mà chi phí thấp nên được chị em yêu thích và sử dụng phổ biến.

bi-quyet-giam-can-sau-sinh-1

Cách thực hiện phương pháp này như sau:

  • Rang muối cho đến khi muối nóng thì lấy vải bọc lại
  • Để muối bớt nóng ta tiến hành chườm bọc muối lên bụng cho đến khi bọc muối nguội hẳn
  • Thực hiện khoảng 3 đến 4 lần trên tuần sẽ giúp chị em giảm thiểu tình trạng vòng 2 quá cỡ.

3.Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng

Từ lâu phương pháp này đã mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc giảm cân mà còn làm mềm, mịn da hiệu quả nên được chị em hết sức tin dùng. Cách thức thực hiện lại vô cùng đơn giản, bao gồm những thao tác dưới đây.

bi-quyet-giam-can-sau-sinh-2

  • Dùng khăn thấm vào rượu gừng rồi xoa vào bụng
  • Sau đó massage bụng nhẹ nhàng, đều đặn trong khoảng vài phút sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả
  • Thực hiện như vậy 3 đến 4 lần trên tuần để đạt hiệu quả cao

Trên đây là một vài phương pháp giảm cân sau sinh cho chị em bằng các nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ kiếm, tiết kiệm chi phí mà lại đem lại hiệu quả và an toàn.

Bài viết quan tâm

loading...

Bạn cũng có thể thích Thêm từ tác giả